Reyes...

Ayer de un día de descontrol calórico total, había demasiado roscón de reyes por todas partes y eso no ayudaba precisamente. Hubo roscón en el desayuno, a media mañana y en la merienda, así que no hubo cena. Hoy, ya terminadas las fiestas, comenzamos con la dieta en serio. Ya le he avisado a mi ama que cero tentaciones, que no me insista en comer segundos platos ni postres. A partir de hoy mi único exceso será el redbull y porque me viene un mes cargadito de exámenes que si no ni eso!

Como veréis no he empezado la entrada comentando mis maravillosos regalos de reyes porque no han sido maravillosos comparado con otros años, ha caído un pañuelo/bufanda, maquillaje y dinero. Pero bueno no me voy a quejar porque más ilusión que tener muchos regalos ha sido que todo lo que yo he regalado ha encantado! =)

Bueno aquí os dejo el intake y como siempre iré editando a lo largo del día! Buen día a tod@s! =)

INTAKE

D--> kiwi(50), café con leche desnatada(40)

C--> porrusalda (250)

M--> allbran(151), pavo (85), zumo de naranja natural (90)

C*--> 3 mandarina (120), yogur desnatado (75)

TOTAL: 861

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