Sobreviví a los exámenes

Sí chicas, he conseguido terminar mi época de exámenes en pie! Ni las dosis extremas de RedBull ni las noches sin dormir ni las ojeras, nada pudo dejarme K.O. Tuve 6 exámenes y ya me han dado el resultado de 4, todos ellos aprobados! De los 2 que aún me quedan por saber creo que uno está suspendido pero bueno en ese caso cinco de seis no está del todo mal! =) 

Al final como os dije, el sábado me atreví a subirme a la báscula y marcó...67.

No subí pero tampoco bajé. ¿Lo malo? Que hoy me he pasado todo el día en casa y como hacía unas semanas que no me pasaba, atracón! En fin, a veces pienso que nunca aprenderé... 

Mañana comienzo de nuevo las clases, nuevo cuatrimestre, nuevas asignaturas. Esta semana sin falta me paso por el gym de la uni para inscribirme y la semana siguiente empiezo a ir (esta semana con eso de ser la primera no tenemos muy claros los horarios y demás) 

También he avisado por casa que comienzo "dieta" en serio y que no quiero discusiones porque coma menos o distinto que comeré al fin y al cabo pero sano (lo que esté en casa y me vean; si puedo evitar comidas para "hacerlas en la uni", lo haré)

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Estrés y poco ejercicio...

Siento estar tan desaparecida pero con tanto examen no doy a basto! Esta noche apenas he descansado 6h y eso que llevaba 40 sin dormir! Menos mal que sólo me quedan dos exámenes, este viernes ya hago el último y hoy tengo el otro, que encima llevo fatal! 

Lo peor de estar tan cansada a causa de tanto estrés es que no me muevo nada, me tiro horas y horas sentada. Tengo la sensación de que estoy otra vez en 68kg y me da pánico subirme a la báscula!! Pero el sábado me peso sí o sí, comenzamos otra vez con la rutina, volver a escribir en el blog, poner intakes,... 

Ya me he informado para volver a apuntarme en el gym de la uni, así que empezaré en Febrero con eso también! A ver qué tal van los exámenes y con suerte tendré junio libre para irme a algún lado con mis amigas, así tengo una fecha tope para estar en los 60!!

Sigo estudiando, espero pasarme pronto por aquí y por vuestros blogs que también los tengo abandonadillos =S

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Complicaciones...

Siento haber estado desaparecida estos días, más aún que con la carrera debería haber escrito todos los días, pero es que he tenido complicaciones =S

Con el estrés de los exámenes, la falta de sueño, el frío y demás he pasado unos días horribles con fiebre y demás. Me mandaron antibiótico por lo que mi madre está pendiente de que coma lo máximo posible. No es que me borre de la carrera, simplemente con tal de recuperarme cuanto antes (más que nada por los exámenes) voy a comer "normal", intentaré no pasarme de la ralla porque aunque no me he atrevido a pesarme creo que he vuelto al 67 y medio por lo menos!! No quiero ni pensarlo...

No os escribiré estos días mucho, pero en cuanto tenga un ratito me pasaré por vuestros blogs y demás!

Un abrazo a todas!

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DÍA 1CARRERA 67 =S

No tengo mucho tiempo para escribir con tanto examen y ya desde el primer día estoy viendo complicada la carrera, mi madre está preocupada porque dice que con los nervios no como y se asegura de que me lleve algo a la boca! Espero que mañana con los nervios del examen me deje pasar sin comer, luego la diré que comí algo en la uni y listo! Dejo intake...

D--> Café con leche desnatada(30)

*Manzana (50)

C--> Lentejas ración(350)

*Zumo naranja natural(75), Rebull(112)

C*-->  barrita allbran (167)

TOTAL: 784 Kcal

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66 o 68? O.o

Hoy estoy un poquito mejor que ayer. Tengo que dar las gracias a Coraline por su comentario, de verás me animaste. El título de esta entrada sí es mi peso esta mañana y ahora en la noche, de verás se puede variar tanto en un solo día? No he comido tan exagerado! Es más os dejo el intake!

INTAKE

D--> café con leche desnatada (40), 4 galletas ligera (100)

C--> medio plato de patatas con costilla(200), natillas caseras light (100)

M-->  2 redbull(225)

C*--> gulas(300)

Soy consciente que sobran muchas cosas pero siguen siendo 965 kcal, de verás pueden hacerme subir 2kg? He pensado que quizás sea cosa del redbull y todo el agua que he bebido pero no sé, esta mañana estaba ilusionada con los 66 y ahora ha sido toda una decepción. Marque lo que marque la báscula mañana no me quiero agobiar porque como ya dije mañana empiezo mi primera carrera! Será una semana a base de líquidos y fruta, a ver que resulta!

Por ahora me voy a estudiar que el martes tengo un examen muy duro y lo llevo fatal! =S

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66'8...

He bajado un kilo y sin esfuerzo, no sé si es por los exámenes, el estrés, ana, etc. pero llevo un par de días de un bajón terrible. No veo claro nada en mi vida, tengo la sensación de que no la aprovecho, que no vivo, que tan sólo dejo correr el reloj intentando evitar todo lo que me duela y me pueda hacer daño. No tengo hambre, tampoco ansiedad, ayer apenas comí más que café, zumo y un mini plato de puré de verduras, ni de acerqué a las 500kcal. Me siento triste y cuando busco un porqué exacto, no hallo nada. En parte creo que estoy a falta de cariño, un abrazo, una caricia, algo que demuestre que le importo a alguien. Soy consciente que no estoy sola en absoluto, pero me siento sola. Mis amigas están desaparecidas en combate por los exámenes, pero ello no quitaría de una llamada, un email o un sms, algo.  

He decidido apuntarme a una carrera que empieza este lunes y dura una semana, no hay puntos solo kilos que bajar. Nunca he hecho nada por el estilo pero creo que ahora mismo no tengo nada que perder y mucho que ganar aunque en estos momentos no sea capaz de disfrutarlo. Es que es una apatía total, siento daros la chapa que os estoy dando pero necesitaba escribirlo, aunque nadie comente, nadie lea, necesito soltar todo lo que tengo dentro de algún modo...

"L"

67'8...

Poco que comentar más que lo de anoche, en unas horas tengo mi primer examen y creo que no será complicado aprobar, ya veremos. Aún así estoy nerviosa, pero no he dejado que mis nervios me conduzcan directa a la nevera. Control!

INTAKE

D--> Café con leche (40), manzana (58)

C--> Sopa juliana (160), mandarina (40)

M--> nada

C*--> Merluza al vapor con patata cocida y verduritas (230kcal), sorbete de manzana(120)

¿Mi planning de hoy? De 5 y media a 7 y media tengo examen, aunque espero salir antes. En cuanto llegue a casa me pondré a estudiar para el próximo examen hasta la hora de hacer la cena (me he ofrecido a hacerla yo así preparo algo rico y sano, y mi madre no se queja =P). A la noche quizás un poco de ordenador, si coincido con "I" pues me quedaré hablando hasta las tantas como viene siendo últimamente, o sino empezaré algún libro. No sé sobre la marcha eso, lo único fijo ha de ser el estudio y el control!

"L"

67'5...

Bueno mañana comienzo exámenes, así que estrés, estrés y más estrés. He de decir que no he estudiado casi nada, no he estado muy centrada, lo he intentado pero buff...demasiadas distracciones. El examen de mañana es facilito o eso creo, además lo tengo por la tarde así que madrugando podré recuperar el tiempo perdido. Sí, una vez más estudiando en el último momento! xD

Hay una cosa que hacía tiempo que no me pasaba y tras estas fiestas, pese a que no he cogido peso como me pasó el año pasado, ha vuelto a ocurrir. Cuando veo que me paso con la comida, aunque sea levemente, me encierro en casa, pongo excusas estúpidas para no salir. Llevo desde el sábado sin salir ni 5 min a la calle, la excusa de esta vez, "tengo que estudiar" y no he tocado apenas un apunte. MAL, MAL, MAL. Bien comienzo el año, pero bueno la fuerza de voluntad no surge de la nada y es algo en lo que debo trabajar más a fondo =/

He estado mirando unas dietas express, de desintoxicación y así que después de tanta comida de navidad y tal vienen bien aunque sea para arrancar no? Os iré comentando por cuál me decido y os la pondré por aquí por si a alguna os interesa!

Creo que me iré ya a descansar que si no mañana no hay quién se levante a estudiar!

Un abrazo princess!!

"L"

67'5...Menos es nada!

Medio kilo, la verdad es que no me extraña ya que ayer ni salí de casa así que movimiento cero, pero para estudiar no queda otra =/

Hoy más de lo mismo, estudiar y bueno quizás saque un ratito para conectarme y hablar con "I". No os he hablado antes de él porque, para ser sincera, no lo había considerado nada más allá de un compañero de clase, pero estás fiestas he hablado mucho con él por el pc y hemos bromeado y tal y no sé dejémosle en amigo. Hay mucho que aún no sé de él, ni siquiera es de mi misma comunidad, pero más allá de eso tenemos muchas cosillas en común, pero no quiero adelantar acontecimientos, todo se verá.

INTAKE

D--> Café con leche(40), kiwi(50), tostada con mermelada diet(45)

C--> Macarrones con tomate natural(350), pan(50)

M--> excesos de unas 300 kcal (visita familiar)

C*--> callos (300)

Hoy me he pasado, mañana toca compensarlo!

"L"

68 otra vez

Bueno no voy a quejarme del peso es lo que me he buscado comiendo tanto en fiestas, pero bueno lo importante es comenzar con una vida sana a partir de ahora. Hoy no he madrugado, llevó unos días con lo que parecen típicos síntomas gripales y con los exámenes tan cerca no puedo permitirme enfermar. Además me ha bajado la regla y lo estoy pasando fatal así que he aprovechado a cargar las pilas (con horas de cama, no calorías) y luego me pondré a estudiar, después de comer o así. Como no tengo mucho más que contar, no me enrollo más y os dejo el intake. Cuídense!

INTAKE

D--> Café con leche desnatada(60), kiwi(50)

C--> arroz blanco(150), pollo(150), mandarina(40)

M--> allbran(151), coca-cola zero(1)

C*--> 2 hamburguesas de pollo(300), flan 0% (90)

Total: 992

No está mal, a ver si se va notando en la báscula...

"L"

Reyes...

Ayer de un día de descontrol calórico total, había demasiado roscón de reyes por todas partes y eso no ayudaba precisamente. Hubo roscón en el desayuno, a media mañana y en la merienda, así que no hubo cena. Hoy, ya terminadas las fiestas, comenzamos con la dieta en serio. Ya le he avisado a mi ama que cero tentaciones, que no me insista en comer segundos platos ni postres. A partir de hoy mi único exceso será el redbull y porque me viene un mes cargadito de exámenes que si no ni eso!

Como veréis no he empezado la entrada comentando mis maravillosos regalos de reyes porque no han sido maravillosos comparado con otros años, ha caído un pañuelo/bufanda, maquillaje y dinero. Pero bueno no me voy a quejar porque más ilusión que tener muchos regalos ha sido que todo lo que yo he regalado ha encantado! =)

Bueno aquí os dejo el intake y como siempre iré editando a lo largo del día! Buen día a tod@s! =)

INTAKE

D--> kiwi(50), café con leche desnatada(40)

C--> porrusalda (250)

M--> allbran(151), pavo (85), zumo de naranja natural (90)

C*--> 3 mandarina (120), yogur desnatado (75)

TOTAL: 861

"L"

68...

Hoy he hecho caso a "M J" y me he subido a la báscula, unos 68. Digo "unos" porque no anda muy allá y oscila un poco pero bueno... Hoy día de estudio, compras de última hora (me quedan un par de regalitos por comprar) y poco más. Esperemos que en cuanto a la comida el día de hoy sea mucho mejor que el de ayer...

INTAKE

D--> Té (0), 2 tostadas integrales con mermelada diet (90), kiwi (50)

C--> pure de patata (200), hamburguesa pollo (160), mandarina (60)

M--> nada

C*--> 3 pinchos (¿?¿?500¿?¿?)

Ha tocado un paseo con la family así que hemos ido de bares y no acpetaban un no por respuesta, eso sí hoy no hay cena!

"L"

XX'xxx kg

No me he atrevido a pesarme, ayer me pasé, la ansiedad pudo conmigo...

INTAKE

D--> 2 tostadas integrales con mermelada diet(100), café con leche(40) y kiwi(50)

C--> potaje con acelgas (400), flan 0% (100)

M--> plátano (160) y 3 mini mandarinas (120), cocacao(120)

C*--> hamburguesa pollo(160) y huevo(130)

Día horrible chicas, se me ha ido la mano pero bien. Mi madre no ha ayudado nada... =(

Mañana máximo 800 esto no puede ser, así empecé el año pasado por estas fechas y acabé en los 72 así que never again!

"L"

2012...

Año nuevo, ¿propósitos nuevos? Podría decir alto y claro que no, no son nuevos porque todos los años me los planteó y los que no me los planteo los pienso, pero no van más allá. No van más allá porque soy así, así de vaga, perezosa, débil, como prefiráis llamarlo, pero lo soy.

Como la esperanza según dicen es lo último que se pierde, así que como no voy a poner a lo largo de estos días los propósitos para este año o la metas, objetivos, una vez más elegid el nombre al fin y al cabo son eso nombres, palabras, el 31 de diciembre veremos si han pasado a ser hechos.

Por cierto, el pasado será pasado pero un HECHO es que no cumplí mi última meta de 2011, entré en el nuevo año con 68 asquerosos kilos, sí amigas, viva la obesidad!

Así que meta obligada cerrar el año con 63 kilos o menos.

Intentaré escribir pronto, pero no puedo prometer nada viene un mes cargadito de exámenes...

*Casi se me olvida...FELIZ AÑO!!

"L"