Hoy he hecho caso a "M J" y me he subido a la báscula, unos 68. Digo "unos" porque no anda muy allá y oscila un poco pero bueno... Hoy día de estudio, compras de última hora (me quedan un par de regalitos por comprar) y poco más. Esperemos que en cuanto a la comida el día de hoy sea mucho mejor que el de ayer...
INTAKE
D--> Té (0), 2 tostadas integrales con mermelada diet (90), kiwi (50)
C--> pure de patata (200), hamburguesa pollo (160), mandarina (60)
M--> nada
C*--> 3 pinchos (¿?¿?500¿?¿?)
Ha tocado un paseo con la family así que hemos ido de bares y no acpetaban un no por respuesta, eso sí hoy no hay cena!
"L"
Viste? Ahora vas a poder ponerte más contenta cuando de a poco empieces a perder peso.
ResponderEliminarPorque la verdad, guiarte por la ropa, si te queda más ajustada o más suelta, a veces ayuda mucho pero..... no me digas que la báscula es más precisa y efectiva.
Besotes enormes y a seguir perdiendo peso!!!!