jueves, 4 de abril de 2013

Toca levantarse...

...y mirar hacia delante. 
Después de una Semana Santa más que horrorosa en el tema comida, principalmente, y vómitos, consecuentemente, me propongo reponerme. He caído estrepitosamente pero no debe haber nada que me impida ponerme en pie y así será.
Hoy he vuelto a la famosa dieta Dukan, ya la hice en una ocasión y los resultados fueron más que aceptables. Mi objetivo principal es abandonar a Mía sin engordar, controlar mi ansiedad.
Intentaré ir dejándoos los intakes pero no prometo nada, porque a partir del lunes vuelven las clases y los trabajos, lo que me quita la mayor parte del tiempo!!
En fin os dejo el intake de hoy, la cena es lo que tengo previsto. Luego me voy al cine con mis amigas y llevaré el dinero prácticamente justo para no cogerme mierdas ¬¬

D--> café cortado DG (21kcal)

A--> Actimel 0% (28 kcal)

C--> 3 filetes de gallo a la plancha (245 kcal),

queso de burgos 0% (47kcal)

M--> kas limón zero (6kcal), pechuga de pavo (86kcal),

 café cortado DG (21 kcal)

C--> Yogur Vitalínea Satisfacción 0% (90kcal)

Total: 544 Kcal
Como podéis observar estoy en la primera fase de proteínas, que posiblemente haré hasta el domingo!
A ver qué tal me va...
*L*

jueves, 28 de marzo de 2013

Mini vacaciones

Teníais razón, la elección de quedarme sola ha sido muy arriesgada. Los atracones seguidos de Mia iban a estar más que presentes. Hoy es mi primer día sola y ya he vomitado una vez, pero se acabó. He invitado a un par de amigos, que vendrán mañana por la tarde para dormir y pasar el sábado aquí. Mientras tanto me he puesto a limpiar, recoger y ordenar toda la casa. Necesito distraerme.
Aunque quiera ocultarlo, en el fondo me gustaría estar en estos momentos en el pueblo, ver a mis amigos y olvidarme por un tiempo de todo, pero ya está hecho...
Tengo que aprender aunque sea en pequeñas dosis a controlar esto, con gente o sin gente que me acompañe. Al menos en estos ratos a solas tengo tiempo para pensar.
Por delante tengo 5 días para ello, no tengo que probar nada ante nadie, solo ante mí misma. Y no me quiero fallar, tengo que salir de esto por mucho que me cueste.
Y aunque soy consciente de lo duro y difícil que va a ser, leer vuestros comentarios es más apoyo del que pudierais imaginaros. Así que... GRACIAS.
*L*

domingo, 24 de marzo de 2013

Errores

Se que han pasado muchos días desde que no sabéis de mí, pero mi vida se ha vuelto un caos. He entrado en una espiral horrible, que me está consumiendo y lo peor es que soy consciente de ello.
Mi vida social en las últimas semanas ha sido prácticamente nula, no tengo ganas de salir, vomito, vomito y vomito, no tengo ganas de hacer nada y me da pánico pensar en el futuro:
 "¿Qué será de mí? ¿Me quedaré sola?"
En fin creo que necesito un tiempo sola, pero sola de verdad, sin mis padres, sin tener que fingir. Un tiempo para poder hablar conmigo misma y plantearme mi presente y mi futuro, que quiero y que puedo o no hacer. Necesito poner en orden mi vida y con ello mi alimentación cuanto antes, porque ya no puedo más, no tengo apenas fuerzas para seguir como si todo fuese bien en mi vida.
El miércoles que viene mis padres se marchan hasta el domingo o lunes, por vacaciones de Semana Santa y yo he decidido quedarme, por lo que os he comentado. Creo que es mi oportunidad para pensar, centrarme y poner todo en orden.
¿Creéis que se puede salir de este círculo vicioso de mentiras, excusas y Mía?
Supongo que tendré que seguir intentándolo...
L

viernes, 8 de marzo de 2013

Pasito a pasito

Aprendiendo a andar de nuevo.
 Así me encuentro, como quién deja el tabaco. Poco a poco, cigarro a cigarro, hasta dejarlo por completo. Así estoy soltándole la mano a Mía. Porque había llegado a un punto que no sabía muy bien qué iba a ser de mí. Recurría a ella hasta 4 veces al día y mi garganta, mi estómago, todo mi cuerpo decía basta. Dolía demasiado, no podía ser bueno. Así que sí, poco a poco la estoy abandonando. Esta semana apenas he vomitado 4 veces, para muchas será una barbaridad, para mí es algo increíble.
Este es un camino difícil de recorrer, sin muchos apoyos en el entorno más directo y con muchas piedras que lo dificultan aún más. 
Pero quiero estar DELGADA y quiero estar SANA
pero sobre todo 
QUIERO ESTAR FELIZ CONMIGO MISMA.
Me he propuesto empezar, como ya os he dicho, poco a poco. Así que este fin de semana:
0 Alcohol
0 Mía
100% Comida sana
Sé que es una entrada muy breve, sé que últimamente apenas escribo, pero no tengo tiempo para nada y no doy de sí! Ante todo muchísimas gracias por vuestros comentarios, no os hacéis una idea de lo que me animan. Sois increíbles, gracias.
"L"

sábado, 23 de febrero de 2013

Oscuridad

¿Quién ha apagado las luces en mi camino? No por donde voy, no sé lo que quiero, no sé por qué hago las cosas que hago, ya no sé ni lo que me gusta o me deja de gustar. No me entiendo. Solo sé que no me gusta ni mi vida ni mi cuerpo ni cómo actúo... 
Tengo la sensación de que estoy tirando todo por la borda.
En la universidad he sacado las mejores notas que llego a recordar y me gusta lo que estudio, me motiva, pero mi falta de control con la comida y mi extrema dependencia de Mia, lo están mandando todo a la mierda.
No consigo centrarme, pensaba que lo había conseguido, pero no.
Falto a clase, miento, me odio, vomito, me pego un atracón, me vuelvo a odiar y vuelta a empezar.
Encima el tío del que os hablé en mi anterior entrada sigue con sus jueguecitos de crío inmaduro que tanto le caracterizan. Tengo la sensación de que está intentando devolverme todo el daño que supuestamente le hice yo hace algunos años, la diferencia es que no fue intencionado entonces y ahora a él parece divertirle.
En fin, siempre me fijo en el tío equivocado.
Necesito encontrar equilibrio en mi vida, necesito poder controlarme no solo con la comida sino también con mis emociones porque ahora mismo estoy hecha una mierda. 
No puedo hablar de todo esto con nadie porque sé como reaccionarían y lo último que necesito es que me intenten controlar, necesito ser yo la que domine mi vida. El problema es que no sé cómo, estoy perdida...

"L"

domingo, 27 de enero de 2013

Noche desastrosa

Antes de nada quería comentarles que tuve que cerrar el nuevo blog por temas de seguridad, básicamente me lo dejé abierto y creó que alguien lo vió, y para asegurarme seguiré aquí, a la vieja usanza. Vida, estudios, comida, dramas y alegrías...
Ahora ya sí que sí os cuento lo que me pasó...
Hay un chico del que creo que he hablado alguna vez aquí, que en bachiller anduvo detrás de mi y yo le "rechacé" cuando realmente me gustaba. ¿El por qué? Pues la verdad es que fueron un cúmulo de cosas. Por un lado, algunos de sus amigos ya nos hacían la vida imposible picándonos hasta un punto que no os podeis hacer una idea. Y por otro lado estaban mis complejos, yo y la comida. Me veía tan horrible que tenía pánico al rechazo, así que antes de que me hiciesen daño corté por lo sano. Bueno pues ahora, 3 años después cuando nos vemos sigue habiendo ese feeling, digamos que es como una asignatura pendiente. Y ayer una amiga  mía me dijo "no te enfades ni nada pero es que en serio sois tal para cual" y otra también comentaba con un amigo suyo que había "cierta tensión sexual".
Y ¿qué fue lo que pasó? Que se puso con el whatsapp y salió del bar donde estábamos un instante y de repente me aparece con una tía, nos la presenta y nada más darle yo dos besos, va y le come toda la boca en mis narices. Os juro que sentí como si me hubiesen clavado una estaca en el corazón, me quedé paralizada, sé que la culpa es mi por haber sido tan estúpida en mi día de rechazarle pero aun así duele... Seguido cogí mi móvil y le dije a la única amiga mía que no se había ido que iba al baño un momento. Necesitaba respirar, chillar, llorar, ALGO! Después de 10-15 min salí y cuando estaba mojándome un poco la nuca, aparece un chico y me dice:
+ "Uy perdona, pensé que era el baño de los chicos"
- "Tranquilo, es esa puerta de ahí"
Mientras tanto mi amiga, la que aun estaba en el bar, le había puesto al día a la otra que ya había marchado y me empezó a decir por whatsapp que no me rallará y tal, que valía mucho más y lo típico. Y cuando estaba contestándola de repente aparece otra vez ese chico...
+¿Estás bien? Por cierto, soy Patrick.
- Lo estaré.
+¿Te puedo ayudar?
Y ahí no sé si fue el alcohol, el cabreo que tenía, impulso de venganza o lo que sea pero sin pensarmelo dos veces le besé pero de una manera que no me reconocía.
+Gracias, por cierto yo soy ******.
Y fue donde había dejado al resto. Por suerte ya no estaban intercambiándose babas...Pero cogió y se fueron a la calle de la manita. En fin, seguido me fue con mi amiga y uno de sus amigos a otro bar a bailar y olvidarme un poco o al menos intentarlo. Aunque era un poco difícil hacerlo cuando su amigo y la mía le estaban poniendo a parir, lo que en parte me reconfortaba pero mi culpa seguía ahí...

domingo, 13 de enero de 2013

Cuesta de Enero

Para los padres y adultos independientes lo más característico de este mes es la famosa "Cuesta de Enero". Bueno pues yo también la estoy padeciendo, pero no precisamente económica, sino emocional!
Soy un saco de dudas, de cagadas a cada paso, de errores. Mi peso? Sigue en el 61, pero con cierta recurrencia a mía en momento de gran estrés y ansiedad. Voy a explotar como siga tragandome mis emociones explotaré. Por ello solo quería informaros que me he creado otro blog con otra cuenta. En esta ocasión se tratará de un simple diario, no se centrará solo en el tema COMIDA. Será mi vida, mis sentimiento, Yo expuesta al 100%.
http://theemptygirl.blogspot.com.es/
Se os quiere y extraña,
L