No puede ser!! Stop!

Se me están pasando los días súper rápidos y este fin de semana he comido como una auténtica cerda y no he estudiado nada teniendo mañana examen, a ver como me las apaño. Prefiero no poneros intake de hoy porque asusta, espero tener la voluntad de no meter nada más en esta odiosa boca ni merienda ni cena ni intermedios, sólo estudio, cafeína y agua, mucha agua.

Aun con tanto exceso la báscula me sigue marcando 70kg así que para el viernes espero que marque 68kg por lo menos, ya que me voy hasta Madrid de fiesta con una amiga =)

Un besito, L

Sol, calor,...APUNTES!

Últimamente están saliendo unos días dignos del verano y yo aquí encerrada, estudiando o al menos intentándolo. El primer examen de este cuatrimestre ya me han dicho que está aprobado, así que sólo me quedan 4 más y mañana tengo el siguiente, ESTADÍSTICA!! No sé yo cómo me saldrá pero bueno se hará lo mejor que se pueda.

Por moverme un poco, quizás me anime a dar un paseo después de comer hasta el centro comercial y así me compro unos leggins nuevos para ir al gym que los dos que usaba están fatal!

A la tarde-noche posiblemente también me acerque a la autoescuela, que el carnet de conducir lo tengo muy abandonado y lo quería para este verano =(

Soy una vaga!!!

En fin, dejo mi intake y voy editando a lo largo del día =)

D--> té negro, zumo de naranja, tostada con mermelada sin azúcar (170kcal)

- Sandwich (300kcal)

C--> vainas y yogurt con semillas de lino (280kcal)

C*--> leche con galletas de fibra (340kcal)

70kg

Llevo unos cuantos días controlándome muchísimo y ni con esas bajo de los 70kg. Encima ahora estoy en exámenes y apenas salgo de casa ni me muevo ni nada es horrible!! Bueno os dejo el intake de hoy aunque me he pasado bastante ya con la comida, posiblemente no cene ni meriende ni nada...

D--> té rojo, zumo de naranja y tostada con mermelada (170kcal)

C-->pasta con pollo y yogurt con semillas de lino (450kcal)

C*--> pechuga de pollo y patatas (350kcal)

No pude evitarlo mi madre me puso la cena en el plato y me pilló por sorpresa, esperemos que mañana sea un día mejor...

Círculo vicioso

No habría encontrado título más adecuado que este, "círculo vicioso". En la uni estoy hasta arriba de trabajos, prácticas,... y además la semana que viene comienzo exámenes. Eso unido a mi nula vida social, debido a que mis amigas llevan semanas encerradas estudiando, se convierte en la receta perfecta para la ansiedad. Así es estas ultimas semanas he picoteado como una auténtica cerda y, si os soy completamente sincera, esa ha sido la causa de mi larga ausencia. Me daba auténtica vergüenza pasarme por aquí para informaros de como la báscula iba marcando más y más asquerosos kilos,llegué a 72'500. Ahora he conseguido alcanzar los 70 de nuevo pero sigo siendo una enorme vaca, así que necesito algún consejo, apoyo, experiencia,... algo que me ayude a dejar atrás de una vez el 70! Estoy desesperada...

Volveré.

Lovegood<3