miércoles, 10 de octubre de 2012

Día 1...

INTAKE
D--> 2 Tostadas integrales con mermelada light (125), cortado (23)
A--> mandarina(35)
C--> sepia(150), pimientos(150), pan(150)
M--> café con leche(80)
C--> leche desnatada con cereales(280)

1 comentario:

  1. muy buen intake!! lo unico que cambiaria seria la cena, yo comeria algo de proteina con verduritas pero oye me gusta! si si :)

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